Сейчас так яро свирепствует вирус гриппа H1N1, который еще называют - свиным гриппом. При заболевании гриппом H1N1, проявляющиеся симптомы похожи на признаки обычной простуды. В основном появляются кашель, боль в горле, ломота мышц, головная боль, человек быстро устает. Также есть случаи, когда были симптомы рвоты и диареи. В первые дни грипп может никак не проявиться, однако тот кто заболел может заразить других, кто входит с ним в общение.

Специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил для профилактики гриппа H1N1 (свиной грипп):

1. Советуем отложить поездки в страны и регионы, где проявился вирус.

2. Если же вы уже выехали, то не находитесь в людных местах, общественным транспортом лучше пренебречь. Старайтесь обходить людей, у кого проявляется кашель, насморк.

3. Если ваши родные или близкие приехали с заграницы и у них проявилась простуда, то необходимо их изолировать, стразу вызовите врача и контактируйте с заболевшим с использованием ватно-марлевой повязки на лице.

4. Если вы не успели сделать прививку от свиного гриппа, то советуем сделать, благо как она начинается в России с 9 ноября. Также запаситесь в аптеке лекарственными средствами от простуды.

5. Побольше принимайте в пищу витамины, в основном витамин С.

6. Мойте руки с мылом как можно чаще, в основном после общественного места, контакта с людьми, после чихания и кашля.

//www.eurolab.ua