В настоящее время медики сводят все мнения о том, что причиной появления инфекции, простуды, застоя лимфы, болезнь мочевого пузыря, образование тромбов - это результат недостаточного потребления чистой питьевой воды. Объясняется это очень просто, при недостаточном количестве воды в организме, функционирование почек нормально не идет, и часть их "деятельности" берет на себя печень. Тем самым при потреблении воды мы с Вами облегчаем работу почек и естественно печени. Но отметим, что при заболеваниях почек излишек воды вреден. 

Питьевая чистая вода в охлажденном состоянии поглощает больше калорий, так что возьмите это на заметку. Полным людям для уменьшения веса ужно выпивать 1 стакан воды на каждые 10 кг излишнего веса. Ведт именно вода выводит из организма токсины, вредные вещества, яды. 

Рекомендуем после сна по утрам выпивать 1-2 стакана воды с добавлением лимонного сока, пейте даже через силу. Между всеми приемами пищи также пейте 1-2 стакана воды и перед сном повторяйте процедуру. Самая полезная вода родниковая и талая. 

Взрослому человеку за сутки необходимо выпивать 1,5-2 литра чистой воды (компоты, кофе, чай не входят в эту цифру). В настоящее время люди очень мало пьют обычную воду, предпочитая ей счай, кофе, кисломолочные продукты, напитки, соки. Ведь именно вода, а не что-то иное поддерживает организм в тонусе. //health.wild-mistress.ru